àéðèøôéã - îâååï èéåìéí



÷çå ìëí øâò ìáçåï àú îâååï ñâðåðåú äèéåì àåúí àðå îöéòéí. áçøå àú äñâðåï äèéåì ùáãéå÷ îúàéí ìëí. áëì ñâðåðåú äèéåì îúìååä îãøéê ãåáø àðâìéú äôåâù àú ä÷áåöä áð÷åãåú äîôâù.


ñâðåðåú äèéåì ùì çáøú àéðèøôéã  -


èéåì àåúðèé

èéåì îâååï îàåã äîâéò áàîú àì äàðùéí ùçééí áîãéðä, àì äùåå÷éí, àì äî÷åîåú äîøëæééí åäúøáåúééí. äìéðä, äúçáåøä åäáé÷åø á÷äéìä òöîä. ëì éåí äåà çååéä áôðé òöîå. áñâðåï èéåì æä éù äøáä æîï çåôùé ìîèééì áî÷åîåú àìéäí îâéòéí.

÷áåöä: òã 12 àéù îëì øçáé äòåìí.
ìéðä: ôùåèä. î÷åîåú ð÷ééí åîñåãøéí áòìé ééçåãéåú åàåôé. ìà ðéúï ìéùåï áçãø éçéã.
îãøéê: îãøéê ãåáø àðâìéú îìååä àú ä÷áåöä áîäìê ëì äèéåì.
úçáåøä: ëì îä ùææ åîåñéó ìçååéä. áãøê ëìì äðñéòä äéà áúçáåøä î÷åîéú.


èéåì áñéñé

èéåì áñéñé åáúðàéí ôùåèéí îàåã. äèéåì ùäîèééì äòöîàé äîèééì áôòí äøàùåðä áèéåì îàåøâï éáçø. éùðå äùéìåá ùì ëéó åòöîàåú ùì äîèééì òí äáéèçåï ùì îãøéê îåñîê áëì òú.

÷áåöä: îùúðä îèéåì ìèéåì( éù ìùàåì áòú ääøùîä).
ìéðä: ôùåèä. äãâù áñâðåï æä äåà òì äèéåì åìà òì úðàé äìéðä ìëï äìéðä úäéä áàëñðéåú ôùåèåú, îåèìéí, áúé äàøçä åìåãâ'éí áôàø÷éí îñåãøéí.
îãøéê: îãøéê ãåáø àðâìéú îìååä àú ä÷áåöä ìëì àåøê äèéåì.
úçáåøä: úçáåøä î÷åîéú åøåç äøôú÷ðéú( âîì, ÷àéà÷ åòåã).


èéåì ðéðåç

àí àúí àåäáéí áîäìê äéåí ìøàåú àú äãáøéí ëîå ùäí áàîú, ìäéåú áùèç, ìäâéò ìàúøéí äçùåáéí åâí äúðàéí ëîå äìéðä åäúçáåøä çùåáéí ìëí. æä äèéåì áùéáìëí.
áèéåì æä éùðå ùéìåá îðöç áéï äàèø÷öéåú áîäìê äéåí åîìåðåú åàëñðéåú áøîä èåáä ììéðä áìéìä. áèéåì æä äúçáåøä áøåáä äéà áúçáåøä ôøèéú ùì çáøé ä÷áåöä àê éùðí ôòîéí áäí ðéñò áúçáåøä î÷åîéú òì îðú ìäøâéù àú äîãéðä áä àðå îá÷øéí.

÷áåöä: ÷áåöä áéðìàåîéú îøçáé äòåìí. î÷ñéîåí 12 àéù.
ìéðä: äùéìåá áéï äðåçåú ìàåèðèéåú. áîîåöò áøîú 3 ëåëáéí. ðéúï âí ìäåñéó åì÷áì çãø ôøèé.
îãøéê: îãøéê ãåáø àðâìéú îìååä àú ä÷áåöä ìàåøê ëì äèéåì.
úçáåøä: áãøê ëìì úçáåøä ôøèéú ùì ä÷áåöä. îãé ôòí ðñéòåú áúçáåøä öéáåøéú.
úåñôåú: çì÷ îäàøåçåú ëìåìåú( ëì èéåì ìâåôå).


èéåìé îùôçåú

îúàéí ìîùôçåú òí éìãéí ùàåäáéí äøôú÷àåú. æä äæîï ìáìåú áéçã åòí òåã äåøéí åéìãéí áâéìëí îøçáé äòåìí. áèéåì æä éùðå ùéìåá îöåééï ùì äãøëä îöã àçã åæîï çåôùé ìäéåú òí äîùôçä åäçáøéí îöã ùðé.

÷áåöä: îùôçåú îëì äòåìí. î÷ñéîåí 14 àéù. äéìãéí îâéìàé 5-17. îáåâøéí ììà éìãéí ìà éåëìå ìäöèøó ìèéåì. òã ùðé îìååéí îáåâøéí ìéìã àçã.
ìéðä: ðåçä åð÷ééä àê ôùåèä.
îãøéê: îãøéê îðåñä ãåáø àðâìéú îìååä àú ä÷áåöä ìàåøê ëì äèéåì.
úçáåøä: ùéìåá ùì úçáåøä ôøèéú åî÷åîéú.


èéåì à÷èéáé (ôòéì)

äøôú÷àä îñòéøä æå äãøê äèåáä áéåúø ìúàø àú ñâðåï äèéåì äæä. ôòéìåú åëîä ùéåúø. àðçðå ìà îãáøéí òì èéåìé àúâø ëâåï èéôåñ äøéí àå ñðôìéðâ àìà òì øëéáä òì àåôðééí, äìéëä åùééè ÷éà÷éí. ëìåîø, ñâðåï èéåì æä îöéò èø÷ éåîé òí ìéðä áñåôå ùì ãáø áëôø î÷åîé åìëï ìà öøéê ìäéåú áëåùø ùéà òì îðú ìöàú ìñâðåï æä ùì èéåì. äùéìåá äåà áéï äôòéìåú ìáéï çååéåú úøáåúéåú øáåú.

÷áåöä: òã 12 àéù îëì øçáé äòåìí.
ìéðä: ôùåèä. î÷åîåú ð÷ééí åîñåãøéí áòìé ééçåãéåú åàåôé. ìà ðéúï ìéùåï áçãø éçéã.
îãøéê: îãøéê ãåáø àðâìéú îìååä àú ä÷áåöä áîäìê ëì äèéåì.
úçáåøä: ëì îä ùææ åîåñéó ìçååéä. áãøê ëìì äðñéòä äéà áúçáåøä î÷åîéú.


èéåìéí áøçåáåú äòøéí

àìå äí èéåìéí ùîâìéí àú äàåöøåú äîññúøéí áøçáé äòøéí äâãåìåú áòåìí. áãøê ëìì ðòéí áéï 3 ùòåú ìéåí ùìí åîâéòéí ìî÷åîåú àåúí ìáã åáæîï ÷öø áî÷åí ìà ðåëì ìâìåú. áòæøú îãøéê î÷åîé îéåîï ðâéò ìùåå÷éí, ìî÷åîåú äîøëæééí åðèòí îàëìéí ùåðéí åîéåçãéí.

÷áåöä: îéðéîåí ùì àãí àå ùðé àðùéí.
ìéðä: áî÷øéí ùäìéðä ëìåìä ìðéí áî÷åîåú áòìé àåôé î÷åîé áåìè ëâåï îìåï, àëñðééä àå áéú ôøèé.
îãøéê: îãøéê ãåáø àðâìéú îìååä àú ä÷áåöä áîäìê ëì äèéåì.
úçáåøä: ùéìåá ùì úçáåøä ôøèéú åî÷åîéú.


>> çæøå àì äòîåã äøàùé ùì çáøú àéðèøôéã.


 
âìøééú úîåðåú
© ëì äæëåéåú ùîåøåú ì Hametaylim - èéåìéí áàøõ åáçå"ì 2009-2010